Category: Coordination

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Juil 18

Remplir sa maison

Exercice pour 9 joueurs, 3 joueurs en rouge, 3 joueurs en noir et 3 joueurs en vert Durée : 8 X 3 minutes   Consignes: Les maisons 4 X 4 m, espacées de 10m. minimum 1 ballon par joueurs Critères de réalisation: Les voleurs doivent prendre les ballon dans la maison de l’adversaire et les …

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