Exercice pour 9 joueurs, 4 joueurs en rouge, 4 joueurs en noir et 1 gardien
Durée : 15 minutes.
Consigne:
- Amélioration de l’enchainement drible et tir.
Organisation:
- 1 ballon pour 2 joueurs avec 1 gardien, changement de rôle à chaque passage.
- Faire partir les adversaires en diagonale, de manière à fournir à l’attaquant un angle de dribble.
Consigne:
- Partir de son but en conduite, dribble le défenseur venu à notre rencontre et tirer au but.
- Le défenseur, s’il récupère le ballon, peut aller marquer dans le but adverse.
Critères:
- Obligation de dribbler son adversaire pour tirer.
- Le ballon doit dépasser l’adversaire pour pouvoir tirer.
Sources: « Entraînement pour tous″, édition Amphora, réaliser par Eric Caballero et François Gil.
