Exercice pour 16 joueurs, 8 joueurs en rouge, 8 joueurs en noir et 2 gardiens
Durée : 40 minutes
Consigne:
S1. Jeu à 2. Relation milieu/attaquant (20′)
- A s’appuie sur B qui lui remet. A rejoue dans la profondeur pour B qui frappe au but.
- Travail en alternance à droite et à gauche (2X10′).
S2. Jeu à 3. Relation milieu/attaquant (20′)
- A s’appuie sur B qui remet à C. C joue ensuite dans la profondeur pour B qui frappe au but.
- Travail en alternance à droite et à gauche (2X10′).
Critère de réussite:
- Réaliser un enchainement fluide.
- Rechercher le joueur lancé.
- Marquer des buts.
Critères de réalisation:
- Distance de jeu entre les joueurs (ne pas rester prisonnier des plots).
- Orientation des épaules et qualité des appuis pour joueur le ballon.
- Attaquer le ballon (appel/contre-appel).
- Qualité et variété techniques (passes et tirs).
Matériels:
- 10 ballons
- 3 coupelles Noir
- 4 cons-tris
Sources: « une saison pour les U15″, édition Amphora, réaliser par Cédric Cattenoy et Sébastien Thierry.
