Juil 18

La balle brûlante

Exercice pour 9 joueurs, 3 joueurs en rouge, 3 joueurs en noir et 3 joueurs en vert

Durée : 9 X 2 minutes

 

Consignes:

  • Terrain de 30 X 15 m.
  • minimum 1 ballon par joueurs

Critères de réalisation:

  • L’équipe qui a le plus de ballon dans sa zone à perdue.

 

Critère de réussite:

  • Les joueurs des 2  zones extérieur doivent frapper un maximum de ballon dans la zone centrale.
  •  L’équipe dans la zone du milieu doit renvoyer les ballon dans les autres zones.
  • On joue à la main.


Variantes:

  • Jeux au pied.
  • Contrainte sur les surfaces de contacts.

 

Matériels:

  • 6 ballons
  • 12 coupelles Noir

 

Sources: « http://performancefootball.e-monsite.com/pages/foot-des-debutants/jeux-d-eveil.html.

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